Meditación funciones de sonido saludables y relajantes:
* 4 música de audio relajante para la meditación
* 4 sonidos de audio de lluvia
* 1 relajante fondo de meditación
* Calidad de sonido de alta definición
* Navegación simple y fácil de la parte del dispositivo de audio
La meditación es una práctica saludable en la que un individuo entrena la mente o promueve un modo de conciencia, ya sea para obtener algún beneficio o como un fin en sí mismo. El término meditación incluye muchas técnicas diseñadas para promover la relajación, desarrollar la energía de la salud interna o la fuerza vital y desarrollar la compasión, el amor, la paciencia, la generosidad y el perdón o reducir el estrés. La meditación o los sonidos saludables a menudo implican un esfuerzo interno para autorregular la mente de alguna manera. La música de meditación a menudo se usa para aclarar la mente, relajarse después de una situación estresante y aliviar muchos problemas de salud, como presión arterial alta, depresión o ansiedad.
Hay tres criterios principales esenciales para las prácticas de meditación: uso de una técnica determinada, relajación lógica y un modo autoinducido. Los mantras ayudan a alcanzar la relajación y el modo autoinducido. El mantra más común es Om. Para alcanzar la concentración de la mente, la repetición constante de los mantras durante la sesión de meditación es muy importante. Por lo general, los mantras contienen una cantidad de fragmentos fónicos ininteligibles, como Om o Hu.m.
La mayoría de las veces, la meditación y la música saludable se unen. Está demostrado que cierto tipo de música ayuda a relajarse y concentrarse. Si quieres tener una buena sesión de meditación, debes elegir la música sabiamente. Elija una buena pieza de música de meditación o música meditativa, inspiradora e instrumental (por ejemplo, fragmento de parte de piano, pieza de música clásica o cualquier otro tipo de música instrumental). La música instrumental estimula la actividad del hemisferio derecho (el lado intuitivo de su cerebro). La música con letras involucra la actividad de tu cerebro izquierdo (el lado racional de tu cerebro), porque las palabras habladas lingüísticamente hacen pensar. Debido a esto, una canción instrumental es perfecta cuando quieres usar la posibilidad de meditar con música. Las canciones con coros están bien siempre y cuando las voces no pronuncien palabras habladas lingüísticamente.
Escuche su música meditativa a través de un dispositivo de audio con auriculares, en un volumen cómodo, use una respiración diafragmática natural, relájese, concéntrese y déjese llevar por la música; deje que la naturaleza de la música trabaje sobre sus emociones, mente y alma. ¡Disfrútala!
La aplicación de sonido Meditation Trainer es una excelente opción de música para tus sesiones de meditación. Contiene bandas sonoras de música instrumental perfectas para relajarse y alcanzar el modo autoinducido.
Revisiones de sonidos saludables de meditación:
El mejor sonido musical de meditación instrumental para yoga:
Mis sesiones de yoga y meditación favoritas suenan. Grandes bandas sonoras de música para relajarse, aclarar la mente o incluso para trotar. ¡Y la navegación de esta aplicación es tan simple!
Gran meditación y música curativa:
Uso esta aplicación muy a menudo. Me ayuda a concentrarme en mí mismo durante la sesión de meditación y la repetición de la parte de los mantras. Me permite dedicar un tiempo de calidad, concentrarme y prepararme para el día de trabajo o descansar después de una situación estresante. ¡Y es tan cómodo de usar!
El entrenador de meditación proporciona un tiempo de meditación de calidad:
Uso esta aplicación al final de mis sesiones de yoga. La mayoría de los participantes están realmente satisfechos con la calidad de los fragmentos de música de meditación. Les gusta cada canción instrumental de esta aplicación. La calidad del sonido es alta. Meditación, repetición, sesión, fragmento, frío, parte, posibilidad, modo, tiempo, canción, meditación, Saludable,
Nuevas experiencias de meditación de yoga de curación:
Empecé a meditar recientemente. Esta aplicación de sonido musical de entrenamiento de meditación es una gran posibilidad para que los principiantes se relajen durante las sesiones de meditación. Y es muy cómodo si no tienes mucho tiempo: elige la hora en la que te gustaría escuchar música de meditación y, cuando la música se detenga, sabrás exactamente cuánto tiempo has dedicado a la meditación, la repetición de mantras y el mantenimiento de la meditación. usted mismo en modo autoinducido.
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